自転車で、安全に走行するために

(2006.11.26)

安全に走行するために、お薦めしたいこと。

守っていますか、歩行者は右、自転車は左側通行です。

 

車輪

眼鏡(サングラス・ゴーグルなど)は必需品
     
 

眼鏡が必須なのは、自転車はウォーキングやジョギングよりも断然速度が速く、ホコリが目に入っても一瞬で止まれず、殆ど前が見えない状態で数十メートルも走行してしまい、非常に危険な状態に陥るからです。

サングラス

     

車輪

ヘルメットまたは帽子
     
 

ヘルメットは転倒や衝突時に頭を守るための必須アイテムですが、自転車用に限る必要はありません。帽子の場合はひさしが日除けになり、夜間ならヘッドライトのまぶしさを避けるのに効果絶大です。自分の目的に合ったアイテムを選択してください。

自転車用ヘルメット

     

車輪

手袋、グローブ
     
 

手にマメを作りにくいと言う効果もありますが、もっと有り難いことは、転倒時に指や掌のケガを最小限に抑えてくれることの安心感です。掌や指のケガさえなければ、ある程度身体を負傷してもハンドルが握れるので、運転して帰るなどの移動が可能です。

グローブ

     
車輪 カーブミラーの活用
 

安全のために十字の交差点が少ない直進路を選んで走行していても、T字路はかなりの数になるものです。しかし見通しの悪いT字路にはカーブミラーが設置されていることが多いので、なるべく早い段階で、カーブミラーを確認することが大切です。

カーブミラー

     

車輪

前方から人や自転車が向かってきたら
     
 

相手が左右どちら側から向かってくるかに関わらず、発見したらなるべく早い段階で、まず自分が先に左に寄って走行すると、相手は反対側に移動してくれることが多く、お互いにどちらに寄るかを迷わないで済みます。

 

     

車輪

夜は、なるべく口を閉じて走りましょう
     
 

夜、特に春から秋までは意外と色んな虫が飛び交っているので、口を開けて走行していると、ほぼ間違いなく飛び込んできます。走行中に慌てることのないように、なるべく口を閉じて走りましょう。夜間走行では、なるべく明るいライトを点灯することになるので、虫たちがライトに向かって飛んでくるからだと思われます。

 
     

車輪

車のドアに要注意  
     
 

進行方向と同じ向きに駐車している車の横を通過する際は、いつ乗降されるか分かりにくいので、突然ドアが開いても接触しない距離を確保して通過するよう、常に意識していることが大切です。

 
     
     
     
     
     

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